ภาวะ “Boreout Syndrome” New

วันที่: 04 ก.พ. 2563 16:37:00     แก้ไข: 05 ก.พ. 2563 10:48:16     เปิดอ่าน: 78     Blogs
ภาวะ “Boreout Syndrome” กรณีศึกษา “ภาวะเบื่องาน” เมื่องานน้อยไป ใจจึงอ่อนแรง

ก่อนหน้านี้เราได้เรียนรู้ภาวะหมดไฟ หรือ “Burnout” และ “Brownout” กันไปแล้ว

แต่เชื่อหรือไม่ว่านอกจากงานหนักและภาวะตึงเครียดที่ทำให้คนหมดไฟและหมดใจ
งานที่น้อยเกินไปและไม่ท้าท
ายก็สามารถทำให้เกิดภาวะถดถอยในการทำงานได้เช่นกัน

“Boreout Syndrome” เป็นภาวะของการเบื่อในงานที่ทำ รู้สึกว่างานที่ทำไม่มีคุณค่
ไม่ตอบสนองและส่งเสริมศักยภ
าพที่มีอยู่ของตนเอง หรืออาจจะเรียกว่าขาดแรงบันดาลใจ
ในการทำงานก็ย่อมได้
ผลกระทบที่มีต่องานนั้นไม่ประจักษ์เป็นเชิงลบในระยะสั้นเพราะประสิทธิภาพที่มีต่องานนั้นๆไม่แย่ลง
แต่ภาวะของตนรวมถึงทัศนคติที่
มีต่องานต่างหากที่เปลี่ยนแปลงไปในทางลบ
ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อทั้งงา
นและสุขภาพจิตของตนได้ในระยะยาว

“Boreout Syndrome” แก้ได้ด้วย Performance Feedback และ Communication

เมื่อเกิดภาวะนี้ขึ้นกับตัวเราเอง ขอให้พิจารณาหาสาเหตุของปัญหาว่าเกิดจากสิ่งใด

ถ้างานที่ทำไม่ท้าทายหรือน้อยเกินไป ไม่เหมาะสมกับศักยภาพที่เรามี ก็ขอให้ลองคุย
กับหัวหน้างาน
โดยตรงว่าเห็นพ้องต้องกันหรือไม่ หาใช่เราคิดไปเองฝ่ายเดียว
ถ้าพิจารณาแล้วพบว่า งานที่มีอยู่น้อยเกินไปจริง
 หัวหน้าสามารถมอบหมายงานอื่นๆ
เพิ่มเติมเพื่อหาความท้าท
ายใหม่ๆในการงานให้แก่เราเพื่อร่วมกันแก้ไขปัญหานี้ให้ลุล่วงไป

สำหรับผู้ที่เป็นหัวหน้างาน การทำ Performance Feedback และ สื่อสารกันอยู่เสมอ
โดยไม่ต้องรอถึงการประเมินก
ลางปีและสิ้นปี ย่อมช่วยให้จับสังเกตุและแก้อาการดังกล่าว
ได้ก่อนเกิดปั
ญหา เพราะทุกภาวะที่ก่อให้เกิดปัญหาในการทำงานไม่ว่าจะเป็น Boreout, Burnout
และ Brownout ก่อนที่จะเกิดอาการย่อมมีสั
ญญาน และถ้าเราสามารถที่จะตรวจจับอาการได้ก่อนเกิดโรค
ย่อมดีกว่าการแก้เมื่อเกิดโ
รค ดังคำกล่าวที่ว่า การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษา ภาวะ Syndrome ต่างๆ
ในการทำงานก็เช่นกัน

Next Episode: Performance feedback และ Communication อย่างไร ให้ทีมไปไกลกว่าที่คาด

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

วิธีง่ายๆ เพื่อสร้างทีมงานให้พลิกฟื้นธุรกิจได้ ด้วย Formation X การคลายล็อคดาวน์ล่าสุด ทำให้ภาคธุรกิจเริ่มมีความหวัง
เพราะช่วยให้สถานการณ์ทางธุรกิจขยับตัวได้มากขึ้น

แม้ยังคงมีหลายที่ยังไม่สามารถดำเนินงานได้อย่างเต็มร้อยเปอร์เซ็น
อีกทั้งสถานการณ์ยังคงมีความไม่แน่นอน จากข่าวการแพร่ระบาดรอบสองที่ปักกิ่ง
ที่ทำให้ความมั่นใจของผู้คนเริ่มสั่นคลอนอีกครั้ง
วิธีง่ายๆ เพื่อสร้างทีมงานให้พลิกฟื้นธุรกิจได้ ด้วย Formation X New

การคลายล็อคดาวน์ล่าสุด ทำให้ภาคธุรกิจเริ่มมีความหวัง เพราะช่วยให้สถานการณ์ทางธุรกิจขยับตัวได้มากขึ้น แม้ยังคงมีหลายที่ยังไม่สามารถดำเนินงานได้อย่างเต็มร้อยเปอร์เซ็น อีกทั้งสถานการณ์ยังคงมีความไม่แน่นอน จากข่าวการแพร่ระบาดรอบสองที่ปักกิ่ง ที่ทำให้ความมั่นใจของผู้คนเริ่มสั่นคลอนอีกครั้ง

การรบครั้งนี้ ไม่ได้มีคุณแค่คนเดียว การรบครั้งนี้ ไม่ได้มีคุณแค่คนเดียว
Webinar ผ่านไปสองตอนแล้ว ผมถือโอกาสสรุป เผื่อใครยังไม่มีเวลาดูนะครับ

EP.1 นั้น ประเด็นสำคัญอยู่ที่ ในสถานการณ์วิกฤติ ไม่ว่าจะเป็น Covid-19 หรืออื่นๆก็ตาม
การรบครั้งนี้ ไม่ได้มีคุณแค่คนเดียว New

การรบครั้งนี้ ไม่ได้มีคุณแค่คนเดียว Webinar ผ่านไปสองตอนแล้ว ผมถือโอกาสสรุป เผื่อใครยังไม่มีเวลาดูนะครับ EP.1 นั้น ประเด็นสำคัญอยู่ที่ ในสถานการณ์วิกฤติ ไม่ว่าจะเป็น Covid-19 หรืออื่นๆก็ตาม

เราเจ็บเพราะมังกรหรือไฟของมัน? เราเจ็บเพราะมังกรหรือไฟของมัน?

ผมขอเปรียบแบบนี้ เพราะว่าสิ่งที่ธุรกิจต้องเผชิญบางครั้งมันมาจากผลที่ตามมาจากวิกฤติมากกว่าตัววิกฤติโดยตรง
เราเจ็บเพราะมังกรหรือไฟของมัน? New

เราเจ็บเพราะมังกรหรือไฟของมัน? ผมขอเปรียบแบบนี้ เพราะว่าสิ่งที่ธุรกิจต้องเผชิญบางครั้งมันมาจากผลที่ตามมาจากวิกฤติมากกว่าตัววิกฤติโดยตรง

Sinking of The TITANIC EP.2  Sinking of The TITANIC EP.2 เราเป็นลูกน้องแบบไหนในวันเรือแตก

“พอให้ Work from home ก็บ่น อยากเข้าออฟฟิศ พอให้เข้าออฟฟิศก็บ่นกลัวโควิด เอาใจไม่ถูกละ”
Sinking of The TITANIC EP.2 New

Sinking of The TITANIC EP.2 เราเป็นลูกน้องแบบไหนในวันเรือแตก “พอให้ Work from home ก็บ่น อยากเข้าออฟฟิศ พอให้เข้าออฟฟิศก็บ่นกลัวโควิด เอาใจไม่ถูกละ”

Sinking of The TITANIC EP.1 Sinking of The TITANIC EP.1 เรามีหัวหน้าแบบไหนในวันที่เรือชนภูเขาน้ำแข็ง

“หัวหน้าผม วางแผนทำ Worst case scenario ก่อนใครเลยพี่ แต่ยังไม่ตัดสินใจอะไรเลย”
Sinking of The TITANIC EP.1 New

Sinking of The TITANIC EP.1 เรามีหัวหน้าแบบไหนในวันที่เรือชนภูเขาน้ำแข็ง “หัวหน้าผม วางแผนทำ Worst case scenario ก่อนใครเลยพี่ แต่ยังไม่ตัดสินใจอะไรเลย”

New Normal New Normal เดิมเป็นคำที่ Bill Gross นักลงทุนในตราสารหนี้ชื่อดัง นำมาใช้เพื่ออธิบายสถานการณ์ทางเศรษฐกิจช่วงวิกฤติซัพไพร์ม (Subprime) หมายถึง ลักษณะการเติบโตทางธุรกิจที่เปลี่ยนไปจากรูปแบบเดิม จนเป็นแบบแผนใหม่ บรรทัดฐานใหม่
New Normal New

New Normal เดิมเป็นคำที่ Bill Gross นักลงทุนในตราสารหนี้ชื่อดัง นำมาใช้เพื่ออธิบายสถานการณ์ทางเศรษฐกิจช่วงวิกฤติซัพไพร์ม (Subprime) หมายถึง ลักษณะการเติบโตทางธุรกิจที่เปลี่ยนไปจากรูปแบบเดิม จนเป็นแบบแผนใหม่ บรรทัดฐานใหม่